На заметку

[Кот с Великим Именем]

Comments

[Il Buffone di Corte]

Интересно.
Только что-то у меня дебет с кредитом не сходится)))

[Кот с Великим Именем]

Il Buffone di Corte, у меня бывает сходится) Дело в том ещё я думаю, что у каждого человека свои часы смещены могут быть
Но и правда, бывает такое что 10 минут сна с одно время равны часу сна в другое. На себя экспериментировал

[Il Buffone di Corte]

Кот с Великим Именем,
Это да. Но мне кажется от времени мало что зависит. Можно уснуть вечером (как здесь советуют) и проснуться с больной головой, а можно лечь в 4 утра и в 10 - как огурчик.
Тут что-то ещё, наверное.

[Кот с Великим Именем]

Ещё зависит от фазы сна, быстрая или медленная, во время быстрой легче высыпаешься, но она меньше и в неё организм долго переходит вроде как.
Но если научиться спать только в быстрой фазе, то и вправду быстрее высыпаешься. Ещё разведчики говорят, что это как-то от потребления соли зависит, но я в это не вникал о.0"

[Il Buffone di Corte]

Кот с Великим Именем,
Про быструю фазу и соль интересно. У Вас никакой инфы нет на эту тему?

[Кот с Великим Именем]

Про быструю фазу в интернете читал
а про соль общался лично, поэтому даже не знаю как сформулировать запрос в поиске на эту тему

[Il Buffone di Corte]

Кот с Великим Именем,
Спасибо!
Попробую всё-таки Гугла потроллить.)))